ترجمه
خداوند، شما را از خاك و سپس از نطفه آفرید؛ آن گاه شما را زوج یكدیگر قرار داد، و هیچ ماده‏اى جز با علم او باردار نشود و نزاید، و هیچ كس عمر طولانى داده نشود و یا از عمرش كاسته نشود، مگر آن كه در كتاب (علم خدا ثبت گردیده) است؛ قطعاً این امر بر خداوند آسان است.

نکته ها
كلمه‏ى «مُعَمَّر» به صاحبان عمر طولانى گفته مى‏شود. «عُمر» از عمران و آبادى است و چون انسان در ایام زنده بودن توان آباد كردن دارد، به مدّت حیات او عمر گفته مى‏شود.
در روایات، صدقه و صله‏ى رحم و احسان به والدین، سبب طول عمر و قطع رحم و جسارت به والدین سبب كوتاهى عمر معرّفى شده است.(565)

پيام ها
1- به منشأ آفرینش خود توجّه كنید تا هم به قدرت خداوند پى ببرید و هم گرفتار غفلت و غرور و تكبّر نشوید. «خلقكم من تراب ثم من نطفة»
 2- هم حضرت آدم از خاك است و هم انسان‏هاى موجود از نطفه‏اى كه سرچشمه‏اش خاك است. «خلقكم من تراب»
 3- عناصر اصلى وجود انسان، خاك و آب است. «تراب، نطفه»
 4- آفرینش زوج براى انسان، از الطاف الهى است. «جعلكم ازواجاً»
 5 - خداوند نسبت به تمام حالات موجود، پیش از تولّد و پیدایش آن آگاه است. «و ما تحمل من اُنثى ولا تضع الاّ بعلمه»
 6- انسان عمر معیّنى دارد ولى به دلایلى گاهى از آن كاسته مى‏شود.«لاینقص من عمره»
 7- تمام لحظه‏هاى عمر انسان حساب و كتاب دارد. «فى كتاب»
 8 - آفریدن انسان از خاك و نطفه و علم به لحظه‏هاى عمر انسان، بر خداوند آسان است. «على اللّه یسیر»